SPORT | LA DANSE SPORTIVE

Qu'est-ce que la danse sportive ?

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Pour celles et ceux qui ne connaissent pas la discipline, ils vont immédiatement penser à l'émission "Danse avec les Stars". Mais la danse sportive est avant tout un sport de compétition dans laquelle il faut allier sportivité et sensibilité artistique.

Plus connue comme étant les danses de salons ou encore les danses de société, elle s'en différencie pourtant. C'est un sport de compétition très codifié, constituée de figures imposées et de figures libres, et structuré qui allie le caractère physique et sportif de la danse à l'expressivité, l'esthétique, l'élégance, l'émotion et la rythmique.

Un des seuls sports en compétition mixte, qui se pratique à deux, à tout niveaux et à tout âges, la danse sportive est reconnue comme tel par le Comité international olympique en 1997. Aujourd'hui, la World DanceSport Federation (WDSF) est l'organisme international de référence de danse sportive même si d'autres groupements internationaux existent, tels que l'International Professional Dance Sport Council (IPDSC) et le World Dance Council (WDC). Le terme officiel international retenu pour parler de la danse sportive est DanceSport.

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LES DANSES EN LOISIR

Sous son aspect loisir, la danse sportive est déjà une activité sportive complète. Les premiers pas sont souvent effectués lors de cours collectifs qui permettent de découvrir chaque danse dans une ambiance conviviale et par groupes de niveau. Pas de base, rythmique, posture y sont enseignés. Après quelques heures de cours seulement, il est déjà possible d’évoluer sur les parquets et de s’amuser sans qu’il soit nécessaire d’avoir de partenaire attitré.

Il existe deux disciplines dans la danse sportive, dites "Standards" et "Latines". Les danses de loisir sont au même nombre que celles pratiquées en compétition soit 10 danses réparties en 5 latines et 5 standards. Les danses standard avec la valse lente, le tango, la valse viennoise , le slow fox et le quick step. Les danses latines avec la samba, la cha cha, la rumba, la paso doble et le jive.

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LA DANSE SPORTIVE EN COMPÉTITION

La danse sportive pour amateurs se pratique à haut niveau. Elle jouit par ailleurs d'une grande popularité auprès des étudiants dans le monde, particulièrement au Royaume-Uni où 20 000 étudiants sont membres de l'Inter Varsity Dance Association (IVDA) et en Russie où elle est considérée comme le troisième sport national.

Après avoir découvert la danse sportive en loisir, certains pratiquants décident de commencer la compétition. C’est une excellente façon de continuer à progresser. Les compétiteurs prennent plus souvent des cours particuliers que des cours collectifs, participent à des stages et vont régulièrement en entraînement. Dans chaque danse, ils évoluent sur une chorégraphie précise avec leur partenaire attitré.

Ce qui différencie les deux pratiques en loisir et en compétition est l’expressivité, plus discrète en loisir, la vitesse d’exécution, plus grande en compétition, et le type de figures exécutées, plus sophistiquées en compétition. Enfin, en loisir, la place de l’improvisation est plus grande qu’en compétition.

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LES DEUX DISCIPLINES DE DANSE SPORTIVE

Danses latines

Ces danses ont des origines latines très marquée avec un caractère festif ou sensuel. Les partenaires peuvent danser en contact ou non. Une grande liberté de mouvement est laissée aux partenaires.

Cha-cha-cha

Origine : Cuba et ses rythmes afro-cubains Caractère : joyeuse, insouciante et effrontée Forme : danse à 4 temps syncopée avec un fort travail des hanches Tempo : 30 à 32 mesures par minute

Rumba

Origine : parente du cha cha cha mais beaucoup plus lente, elle vient aussi de Cuba Caractère : évoque la séduction et le jeu de l’amour entre les partenaires Forme : danse à 4 temps syncopée avec très fort travail des hanches Tempo : 25 à 27 mesures par minute

Jive

Origine : parente du boogie, du swing, du lindy hop Caractère : dynamique, vivante, joyeuse Forme : danse à 4 temps sur une rythmique très rapide avec travail des hanches Tempo : 42 à 44 mesures par minute

Samba

Origine : le Brésil et son carnaval, c’est le symbole de la fête Caractère : gaie et exubérante, elle évoque le soleil et la sensualité Forme : danse à 2 temps (2/4) évolutive Tempo : 50 à 52 mesures par minute

Paso Doble

Origine : venue d’Espagne, elle évoque la tauromachie, le danseur incarnant le toréador et la danseuse la muletta Caractère : évoquant la passion, le drame, c’est une danse à très fort caractère Forme : danse à 4 temps évolutive Tempo : 60 à 62 mesures à la minute

Danses standard

Ce sont des danses d’origine anglo-saxonne pour la plupart, où les partenaires sont en permanence en contact, en position « face à face », se tenant dans les bras l’un de l’autre. Ce sont toutes des danses évolutives (les couples se déplacent autour de la piste de danse).

Valse Lente

Origine : apparue au XIXe siècle, en même temps que la valse viennoise, dans les cours d’Europe Caractère : évoque le romantisme et la nostalgie grâce à la fluidité du mouvement Forme : danse à 3 temps swinguée, plus lente et plus chorégraphiée que la valse viennoise Tempo : 28 à 30 mesures par minute

Valse Viennoise

Origine : née dans les salons de la noblesse du nord de l’Italie au XIVe siècle, développée au XVIIIe siècle Caractère : évoque le romantisme, danse à pas rapides Forme : danse à 3 temps où le couple effectue un tour complet sur lui-même en 6 temps Tempo : 58 à 60 mesures par minute

Slow Fox Trot

Origine : jazz swingué de la population noire de New-York Caractère : danse swinguée où la fluidité du mouvement et la distinction priment, la plus technique des danses standard Forme : danse à 4 temps swinguée et très lente Tempo : 28 à 30 mesures par minute

Quick Step

Origine : influencée par le charleston, c’est un slow-fox joué très rapidement Caractère : danse très vivante distillant la joie où les danseurs se déplacent très vite avec de petits pas sautés Forme : danse à 4 temps très rapide Tempo : 50 à 52 mesures par minute

Tango

Origine : ses racines sont latines (Mauritanie, Espagne et enfin Argentine) Caractère : expressivité marquée, mouvements rapides voire saccadés Forme : danse à 4 temps au très fort caractère Tempo : 31 à 33 mesures par minute

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LES DIFFÉRENTES CATÉGORIES DE DANSEURS EN COMPÉTITION

Pour s’initier à la compétition, il est possible de commencer avec les concours dits « concours passion ». Cette catégorie est proposée aux danseurs pas encore totalement à l'aise avec les 8 danses puisqu'ils ont l'opportunité de choisir quelle(s) danse(s) ils vont présenter dans les standards et/ou les latines parmi les 8 danses demandé au niveau débutant.

Les compétitions dites « open » regroupent des couples de niveaux différents et de plusieurs tranches d'âge. S'il n'est pas possible de concourir dans des niveaux supérieurs ou inférieur au sien, il est tout à fait possible de concourir dans différentes tranches d'âges.

Par âge :

- Moins de 16 ans standard/latines

- Plus de 16 ans standard/latines

- Moins de 19 ans standard/latines

- Moins de 21 ans standard/latines

- 21 ans et plus standard/latines

- 30 ans et plus standard/latines

- 40 ans et plus standard/latines

- 50 ans et plus standard/latines

Certains couples évoluent dans les catégories dites "10 danses" tandis que certains préfèrent se spécialiser soit en danse standard soit en danse latines. A chacun sa danse !

Par niveau :

Débutants (ancienne catégorie bronze) : Être en catégorie débutant ne signifie pas qu'on débute la danse. Généralement les danseurs de cette catégorie ont plusieurs années d'expériences derrière eux. Dans cette catégorie, pas de paillettes, de strass et d'autres décorations superflues. Les tenues de ville simples sont imposées. A chaque passage ils dansent  :

4 danses standard : valse lente, tango, valse viennoise et quick step.

4 danses latines : cha cha cha, samba, rumba et jive (version compétition du rock)

2 classements indépendants : 1 pour les 4 danses standard et 1 pour les 4 danses latines.

Espoirs (ancienne catégorie argent) : Comme pour la catégorie débutant, les tenues de ville sont obligatoires. A chaque passage ils dansent  :

5 danses standard : valse lente, tango, valse viennoise, slow fox et quick step.

5 danses latines : cha cha cha, samba, rumba, paso doble et jive.

2 classements indépendants : 1 pour les 5 danses standard et 1 pour les 5 danses latines.

Aspirants (ancienne catégorie or) : A partir de ce niveau, les tenues de compétition sont autorisées. Elles mettent en valeur la plastique des deux compétiteurs.

En standard : frac pour le danseur et robe longue pour la danseuse.

En latines : pantalon et haut de latines pour le danseur, robe courte pour la danseuse.

Ils dansent les 5 danses standard et les 5 danses latines. Il y a 2 classements indépendants : 1 pour les 5 danses standard et 1 pour les 5 danses latines car il est possible de ne danser que dans un seul style de danse.

Nationaux (ancienne catégorie étoile d'or) : Pareil que les aspirants.

Internationaux (ancienne catégorie platine) : Pareil que les nationaux.

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« Même les champions ont commencé en bas. »

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Le site officiel Français : http://dansesportive.ffdanse.fr/index.php